Fit in den Sommer - ohne Verletzung

Der Sommer kommt, ab ins Fitnesstudio, Gewichte stemmen! Aber Vorsicht: Gerade in den günstigen Studioketten ist nicht immer ein qualifizierter Trainer vor Ort. Ohne sinnvolle Anleitungen drohen Verletzungen. eldoradio*-Reporter Lukas Haag gibt Tipps, wie Verletzungen vermieden werden können.

Autor: Lukas Haag  Serie: Beiträge  Ressort: Wort  Sendung: Toaster

10.04.2015 | /

Download (5.87 MB / 4:16 min)



WEITERE PODCASTS

KURT-Wochenkurier: Lichterweihnachtsmarkt fällt dieses Jahr komplett aus

Unser Top-Thema am 08.11.2024: Nach großem Hin und Her soll es jetzt gar keinen Lichterweihnachtsmarkt in Dortmund geben. Bei uns erfahrt ihr die Gründe.
08.11.2024 | /

KURT-Wochenkurier: Abbau des Pro-Palästina-Camps

Unser Top-Thema am 31.10.2024: Das Pro-Palästina-Camp an der Emil-Figge-Straße muss endgültig abgebaut werden. Die TU baut auf der Fläche eine Solaranlage.
31.10.2024 | /

KURT-Wochenkurier: Pro-Palästina-Camp an der TU wird wieder aufgebaut

Unser Top-Thema am 25.10.2024: Nach der Räumung des Pro-Palästina-Camps vor zwei Wochen darf es jetzt wieder aufgebaut werden. Bei uns erfahrt ihr, wie es nun weitergeht.
25.10.2024 | /

KURT-Wochenkurier: Neues KI-Tool von der FH hilft bei Hausarbeiten-Formalia

Unser Top-Thema am 18.10.2024: Der Informatik-Lehrstuhl der FH hat ein neues KI-Tool online gestellt, was euch bei Formalia von Hausarbeiten oder Essays hilft.
18.10.2024 | /