Voices of TU #26 – Wie komme ich entspannt durch den stressigen Uni-Alltag, Katharina Göb?
Entspannt studieren – wie das klappt, darüber reden wir in dieser Folge „Voices of TU“ mit der uni-eigenen Entspannungsexpertin Katharina Göb. Im Gespräch mit Hostin Valerie Hayer erklärt Katharina, wie Entspannungstechniken in Stresssituationen helfen können. Und am Ende gibt es noch eine kleine Übung aus der progressiven Muskelentspannung zum Mitmachen!
Autor: Valerie Hayer Serie: Wort Ressort: Wort Sendung: Voices of TU
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Weihnachen mit einer Essstörung
Schnitzel und Kartoffelsalat oder doch eine fette Weihnachtsgans - an Weihnachten gibt es immer etwas ganz Besonderes zu essen. Die meisten freuen sich drauf, doch für Menschen mit einer Essstörung ist das alles andere als schön, berichtet eldoradio*-Reporterin Ameli Uszball.16.12.2020 | /
Kommentar: Gebt BVB-Trainer Terzic eine Chance!
Favre weg, Terzic da - und schon starten die Diskussionen: Wer wird neuer BVB-Trainer im Sommer? eldoradio*-Reporter Christopher Baczyk sagt: Seid fair und gebt Edin Terzic eine Chance.16.12.2020 | /
ASMR gegen Einsamkeit und Schlafprobleme
Knistern, flüstern, schmatzen - genau das machen einige Youtuber in ihren ASMR-Videos. eldoradio*-Reporterin Mona Bergmann erklärt, was genau ASMR ist und wie es gegen Einsamkeit und Schlafprobleme helfen kann - vor allem während der Corona-Pandemie.16.12.2020 | /
Adventskalender: Ein Brief an das Netflix-Produktionsteam
Gefühlt haben wir immer noch März. Zugegeben, einen sehr langen, und mittlerweile glühweindurchtränkten März. Aber, so richtig in Weihnachtsstimmung ist die Welt noch nicht. Nur gut, dass Netflix unser Kopfkino anheizt. So wissen wir wenigstens, was uns in der Quarantäne entgeht, oder nicht? eldoradio*-Reporterin Lea Nitsch hat einen ganz speziellen Wunschzettel geschrieben.14.12.2020 | /