Voices of TU #26 – Wie komme ich entspannt durch den stressigen Uni-Alltag, Katharina Göb?
Entspannt studieren – wie das klappt, darüber reden wir in dieser Folge „Voices of TU“ mit der uni-eigenen Entspannungsexpertin Katharina Göb. Im Gespräch mit Hostin Valerie Hayer erklärt Katharina, wie Entspannungstechniken in Stresssituationen helfen können. Und am Ende gibt es noch eine kleine Übung aus der progressiven Muskelentspannung zum Mitmachen!
Autor: Valerie Hayer Serie: Wort Ressort: Wort Sendung: Voices of TU
WEITERE PODCASTS
Mystery Girl
Sich neu zu verlieben ist immer was Besonderes. Ums neu verlieben geht’s dieses Mal auch in unserer Buchstabensuppe – dem Literaturwettbewerb bei eldoradio*. Diesen Monat hat Astrid Buczko uns mit ihrem Gedicht „Mystery Girl“ überzeugen können.07.12.2017 | /
Neue Heimat
Studieren bedeutet meistens auch: Umzug in eine neue Heimat. Um das Thema „Neue Heimat“ geht es auch in unserem Gewinnergedicht aus unserer monatlichen Rubrik „Buchstabensuppe“, die im April von Anja Hornich kam. Worum es in Anjas Gedicht "Neue Heimat" geht, hört ihr in unserem Podcast.06.04.2017 | /
Morgenroutine
Wecker 10mal snoozen, duschen, Kaffee trinken – so sieht wohl die alltägliche Morgenroutine von vielen Studis aus. Wie genau die Morgenroutine von unserer Februar-Buchstabensuppengewinnerin Alina Falke aussieht, hört ihr hier.02.02.2017 | /
Hintergrundsymphonie
Allein sein - darum geht's in der Kurzgeschichte von Nora Reul. Mit dieser Geschichte konnte sie uns diesen Monat überzeugen und ist somit die letzte Buchstabensuppengewinnerin für dieses Jahr.01.12.2016 | /