Iyengar-Yoga gegen Rückenschmerzen?

Sind wir mal ehrlich: die Klausurenphase ist oft lang, anstrengend und nervig. Und: Man sitzt super viel am Schreibtisch. Da bekommt man schnell mal Rücken- oder Nackenschmerzen. Um sich dann körperlich und geistig mal so richtig zu entspannen, könnt ihr Iyengar-Yoga ausprobieren. Es lohnt sich, sagt zumindest eldoradio*-Reporterin Emelie Drees.

Autor: Emelie Drees  Serie: Reportage  Ressort: Kultur und Sport  Sendung: KURT

17.07.2023 | /

Download (4.33 MB / 3:09 min)



WEITERE PODCASTS

Dortmunder Jazzfestival

Schon zum 21. Mal gibt es das Dortmunder Jazzfestival der TU- Dortmund. Mit dabei jede Menge TU-Bands. eldoradio*- Reporter Lion Montico hat sichs angehört.
25.01.2017 | /

Fußballgolf in Dortmund

Golfen ist nur was für Snobs und reiche Schnösel? Ne, denn seit kurzem gibt es auch Fußballgolf in Dortmund.
18.10.2016 | /

Critical Mass – die Fahrradrebellion in Dortmund

Ist euch schon mal aufgefallen, dass Dortmund locker ein paar Fahrradwege mehr vertragen könnte? Die Bewegung Critical Mass möchte genau das durchsetzen und trifft sich jeden Monat für eine Protest-Tour auf dem Drahtesel durch die Stadt. eldoradio*-Reporterin Samira Hrach hat sich auf ihr Rad geschwungen und mitprotestiert.
23.05.2016 | /

So haben die Dortmunder das DFB-Pokalfinale erlebt

Es war das Duell der Giganten. Der BVB kämpfte auf dem grünen Feld gegen den mächtigen FC Bayern – und musste sich im Elfmeterschießen schließlich geschlagen geben. eldoradio*-Reporterin Carina Groß ist mit gut 10.000 Fans auf dem Friedensplatz durch alle Höhen und Tiefen gegangen.
23.05.2016 | /