Weg mit dem inneren Schweinehund!

All die guten Vorsätze wie mehr Sport und gesünderes Essen...die sind gleich zu Jahresbeginn schon wieder so gut wie vergessen. Motiviert zu bleiben ist schwer, aber möglich – das hat eldoradio*-Reporterin Marianna Deinyan von einem Motivationscoach gelernt.

Autor: Marianna Deinyan  Serie: Beiträge  Sendung: Toaster

13.01.2016 | /

Download (4.7 MB / 3:25 min)



WEITERE PODCASTS

So weit, so gut #32 - Sportreisen

Was ist ein Swim-Run, warum Sophia unbedingt mal mit Rochen tauchen will und weshalb man trotz Verletzungen nicht den Spaß an der Sachen verlieren sollte, besprechen wir in dieser Folge. Das ist unsere Aktivfolge: Für alle, die selbst gerne sportlich auf Reisen unterwegs sind oder gemütlich einfach nur unseren Geschichten lauschen möchten.
06.04.2024 | /

So weit, so gut #31 - Warum Malta auf deiner Bucketliste stehen sollte

Das bestimmt blaueste Meer der Welt, frischer Fisch und unfassbar freundliche Menschen - das und noch viel mehr, durfte Sophia auf Malta erleben. Was den sonnigen und kleinsten Inselstaat Europas so bezaubernd macht, erfährst du in dieser Folge.
02.03.2024 | /

So weit, so gut #30 - Über alle Berge - warum Wandern mehr als nur ein Trend ist

Wir sind Bergfans! Das betonen wir immer wieder. Warum wir aber so gerne draußen sind, wie sich das Wandern mit den Jahren verändert hat und was unsere sportlichen Herausforderungen für die nächsten Jahre sind, klären wir in dieser Folge.
06.01.2024 | /

So weit, so gut #29 - Ciao 2023!

Recap: Sophias Lieblingsreiseziel ist plötzlich Deutschland und Sophie kann sich immer noch nicht entscheiden, welches Land sie am liebsten besucht hat. Trotz Zeitstress haben wir wieder viele tolle Orte besuchen können - und gar nicht mal so wenige. Gemeinsam mit euch lassen wir dieses Jahr Revue passieren und bereiten uns emotional schon einmal auf 2024 vor.
02.12.2023 | /