Weg mit dem inneren Schweinehund!
All die guten Vorsätze wie mehr Sport und gesünderes Essen...die sind gleich zu Jahresbeginn schon wieder so gut wie vergessen. Motiviert zu bleiben ist schwer, aber möglich – das hat eldoradio*-Reporterin Marianna Deinyan von einem Motivationscoach gelernt.
Autor: Marianna Deinyan Serie: Beiträge Sendung: Toaster
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Atomwaffen? Nein danke!
Am 06. August 1945 wurden das erste Mal zwei Atombomben auf die japanischen Städte Hiroshima und Nagasaki geworfen - die Folgen bis heute noch ersichtlich. Wieso die Welt 78 Jahre später immer noch nichts daraus gelernt hat, kommentiert eldoradio*-Reporter Timo Pianka.06.08.2023 | /
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50 Kilometer in unter zwölf Stunden wandern, nachts – darum geht’s beim Megamarsch im Ruhrgebiet 2023. Schafft man das auch ohne Vorbereitung? eldoradio*-Reporterin Gina Köhler hat sich der Challenge gestellt.24.07.2023 | /
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Ein 5km-Lauf mit Hindernissen und jeder Menge Farbpulver wie beim Holifestival – ob das selbst Couchpotatoes in Sportskanonen verwandelt, hat eldoradio*-Reporterin Rebecca Schwerter getestet.17.07.2023 | /
Iyengar-Yoga gegen Rückenschmerzen?
Sind wir mal ehrlich: die Klausurenphase ist oft lang, anstrengend und nervig. Und: Man sitzt super viel am Schreibtisch. Da bekommt man schnell mal Rücken- oder Nackenschmerzen. Um sich dann körperlich und geistig mal so richtig zu entspannen, könnt ihr Iyengar-Yoga ausprobieren. Es lohnt sich, sagt zumindest eldoradio*-Reporterin Emelie Drees.17.07.2023 | /