Fit in den Sommer - ohne Verletzung

Der Sommer kommt, ab ins Fitnesstudio, Gewichte stemmen! Aber Vorsicht: Gerade in den günstigen Studioketten ist nicht immer ein qualifizierter Trainer vor Ort. Ohne sinnvolle Anleitungen drohen Verletzungen. eldoradio*-Reporter Lukas Haag gibt Tipps, wie Verletzungen vermieden werden können.

Autor: Lukas Haag  Serie: Beiträge  Ressort: Wort  Sendung: Toaster

10.04.2015 | /

Download (5.87 MB / 4:16 min)



WEITERE PODCASTS

Das WM-Finale im Maracana

Deutschland hat den vierten Stern geholt und am Sonntag das Finale der Fifa-Fußball-WM 2014 in Brasilien gegen Argentinien gewonnen. eldoradio*-Reporter Valentin Dornis über das Spiel und darüber, wie es jetzt weitergeht.
14.07.2014 | /

Neue Infos zur Theaterflat

Die Theaterflatrate für uns Studis soll kommen - knapp 70 Prozent von uns haben bei der letzten Stupa-Wahl dafür gestimmt. eldoradio*-Reporterin Nora Wanzke hat neue Infos dazu gesammelt.
14.07.2014 | /

Mobile-Banking: Wirklich sicher?

Fast alle Banken bieten heutzutage Apps fürs Banking als Alternative zum Online-Banking an. Unsere eldoradio*-Reporterin Nora Wanzke hat Euch gefragt, ob Ihr so etwas überhaupt nutzt und hat sich mal schlau gemacht, ob die Apps wirklich so sicher sind, wie die Banken versprechen. Das Ganze gibt's im Gespräch mit Moderator Florian Gregorzyk.
02.07.2014 | /

Digitales Sharecropping

Es gibt viel umsonst im Internet. Auch Blogs sind meist kostenfrei. Was die meisten Blogger aber nicht wissen: oft treten sie die Rechte an ihren Inhalten direkt an den Betreiber der jeweiligen Plattform ab. Wie diese Masche funktioniert und was man als Autor dagegen tun kann, hat eldoradio* Reporterin Bex Jacob für uns recherchiert.
26.06.2014 | /