Kurt - Das Thema: Wundermittel Schlaf

Über 24 Jahre schlafen die Deutschen im Durchschnitt während ihres Lebens. In dieser Zeit kann der Schlaf viele positive Dinge bei uns bewirken. Wie Musik uns beim Schlafen hilft, in welcher Kultur es sich am besten schläft, was unser Gehirn während des Schlafs anstellt und wie Schlaf Künstlerinnen und Künstler inspiriert – darüber spricht Moderatorin Leonie Krzistetzko mit den eldoradio*-Reporterinnen und -Reportern in der aktuellen Ausgabe von „KURT – Das Thema“. Hier dreht sich alles um das „Wundermittel Schlaf“. Außerdem Thema: Wie man im Schlaf sportlich werden kann, was Schlafpositionen über unseren Charakter aussagen und wie Licht unseren Schlaf beeinflusst.

Autor: Leonie Krzistetzko, Annika Könntgen, Rebecca Hermann, Elena Deutscher, Finn Brockerhoff, Philip Altrock  Serie: Das Thema  Ressort: Wissen und Zukunft  Sendung: KURT

19.06.2020 | /

Download (62.75 MB / 27:24 min)



WEITERE PODCASTS

Ausgerutscht: Weltfußballer-Wahl

Ronaldo oder Messi? Viel Auswahl gibt es bei der Wahl zum Weltfußballer ja nicht wirklich. Aber was soll's, Abwechslung wird eh überbewertet, findet Teamgeist-Reporter Kai Brands. Obwohl...
15.12.2016 | /

Die witzigsten Sport-Pannen 2016

Ende des Jahres ist Zeit der Rückblicke! Teamgeist-Reporterin Fabienne Strohmer hat den Überblick über DIE Sport-Pannen des Jahres - von einem exzentrischen Diskuswerfer bis zum eierkraulenden Bundestrainer.
15.12.2016 | /

Sport mit Rollstuhl: Integra-Badminton

Im Sport wird oft getrennt: Nach Geschlecht und Alter, nach Gewichts- oder Leistungsklassen und oft auch nach Sportlern mit und ohne Behinderung. Ganz anders beim Verein "RGB Dortmund 51". Hier spielen beim Integra-Badminton alle zusammen. Wie das klappt, hat sich eldoradio*-Reporterin Christina Strunck angeschaut.
15.12.2016 | /

Probetraining EMS

EMS: Das steht für Elektrische Muskelstimulation und ist eine ganz andere, neue Form des Trainings. Total effektiv soll es sein: 20 Minuten dauert eine Trainingseinheit, die alle Muskelgruppen stärken soll und das ganz ohne Bewegung. Kein Wunder, dass bei den Versprechungen immer mehr Elektro-Sport-Studios aufmachen. Auch an der Märkischen Straße gibt es jetzt eins, in das sie sich eldoradio-Reporterin Meike Sartorius reingewagt hat.
16.07.2015 | /