Voices of TU #26 – Wie komme ich entspannt durch den stressigen Uni-Alltag, Katharina Göb?
Entspannt studieren – wie das klappt, darüber reden wir in dieser Folge „Voices of TU“ mit der uni-eigenen Entspannungsexpertin Katharina Göb. Im Gespräch mit Hostin Valerie Hayer erklärt Katharina, wie Entspannungstechniken in Stresssituationen helfen können. Und am Ende gibt es noch eine kleine Übung aus der progressiven Muskelentspannung zum Mitmachen!
Autor: Valerie Hayer Serie: Wort Ressort: Wort Sendung: Voices of TU
WEITERE PODCASTS
Der bisher heißeste Tag des Jahres: Ein humorvoller Blick ins Dachgeschoss unseres Reporters
In den Urlaub wollen wir seit der Pandemie sowieso alle längst mal wieder. eldoradio*-Reporter Tim Geisemann hat einige Ideen, wie man die tropischen Temperaturen in Dachgeschosswohnungen jetzt so richtig zu schätzen lernt - na gut, oder sie zumindest mit Humor nimmt.17.06.2021 | /
Happy Birthday, DKMS!
Seit genau 30 Jahren setzt sich die DKMS jetzt schon gegen Blutkrebs ein. eldoradio*-Reporterin Josiane Speckenwirth erklärt, wie so eine Stammzellen-Spende abläuft und was ihr tun müsst, um euch zu registrieren.28.05.2021 | /
Notbremse adé: So geht's der Dortmunder Gastro zum Neustart
Heute liegt Dortmund schon fünf Tage in Folge unter einer Inzidenz von 100! Das heißt: Die Ausgangssperre entfällt, Shoppen geht ganz ohne Termin oder Test und die Gastro darf endlich wieder aufmachen. Natürlich alles unter Auflagen und erst mal nur draußen - aber immerhin. Denn die knackige Pizza unter freiem Himmel schmeckt einfach um einiges besser als die TK-Pizza zuhause. Welche Lokale genau wieder öffnen und wie es der Gastro-Szene in der Stadt jetzt geht, hat eldoradio*-Reporterin Claire Piontek recherchiert.27.05.2021 | /
Urlaub in der Modellregion: Was sich Dortmund abgucken kann
Urlaub zu machen ist aktuell eher schwierig - außer man fährt nach Schleswig-Holstein! eldoradio*-Reporter Daniel Brocke hat die letzten Tage in Haffkrug (innere Lübecker Bucht) ausgespannt. Er findet: Dortmund kann sich vom Corona-Management der Modellregion ein, zwei Scheibchen abschneiden.27.05.2021 | /