Voices of TU #26 – Wie komme ich entspannt durch den stressigen Uni-Alltag, Katharina Göb?

Entspannt studieren – wie das klappt, darüber reden wir in dieser Folge „Voices of TU“ mit der uni-eigenen Entspannungsexpertin Katharina Göb. Im Gespräch mit Hostin Valerie Hayer erklärt Katharina, wie Entspannungstechniken in Stresssituationen helfen können. Und am Ende gibt es noch eine kleine Übung aus der progressiven Muskelentspannung zum Mitmachen!

Autor: Valerie Hayer  Serie: Wort  Ressort: Wort  Sendung: Voices of TU

04.03.2024 | /

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WEITERE PODCASTS

Impfzentren in NRW gut gestartet- KURT-Kurier vom 09.02.21

Die Themen: Impfzentren in NRW sind gestartet, Schneechaos sorgt für lange Staus, zweites Impeachment-Verfahren gegen Trump gestartet, Deutschland weißt russischen Diplomaten aus, Obdachlose dürfen im Dortmunder Hauptbahnhof übernachten, TU Dortmund beginnt Forschungsprojekt zu Ungleichheit an Schulen und Safer Internet Day – Gefahren im Netz.
09.02.2021 | /

Schneechaos in Dortmund - KURT-Kurier vom 08.02.21

Die Themen: Schneechaos in Dortmund, Impfzentren in NRW starten, Österreich lockert Corona-Maßnahmen, Bundesgesundheitsminister Spahn will zweite Prämie für Klinikmitarbeiter, Polizei Dortmund kontrolliert erneut Raser auf dem Wall, Jetzt auch PCR-Tests am Dortmunder Flughafen und Tom Brady und die Tampa Bay Buccaneers gewinnen den Superbowl unter Corona-Bedingungen.
08.02.2021 | /

Cäsh auf die Täsch: Geld und wir, Vol. 2 - KURT-Das Thema vom 05.02.2021

Möglichst viel aus seinem Geld machen: Darum geht es vor allem beim richtigen Sparen. Auch wenn man nur wenig Geld zur Verfügung hat, kann man mit dem richtigen Anlegen über längere Zeit ordentlich etwas herausholen. Manche Menschen ändern aber auch ihren kompletten Lebensstil, um Geld zu sparen, wie beispielsweise Frugalistinnen und Frugalisten oder Minimalistinnen und Minimalisten.
07.02.2021 | /

Cäsh auf die Täsch - Geld und wir - KURT-Das Thema vom 05.02.2021

Viele reden nicht gerne über's Geld. Aber es nützt ja nix, wie man so schön sagt. Wir haben uns getraut und einen Podcast nur über dieses unangenehme Thema gemacht, aber keine Sorge: Es gibt auch direkt einen Leitfaden dazu, wie Ihr das Thema Geld beim nächsten Mal leichter bei Euren Eltern zum Beispiel ansprechen könnt.
05.02.2021 | /