Voices of TU #26 – Wie komme ich entspannt durch den stressigen Uni-Alltag, Katharina Göb?
Entspannt studieren – wie das klappt, darüber reden wir in dieser Folge „Voices of TU“ mit der uni-eigenen Entspannungsexpertin Katharina Göb. Im Gespräch mit Hostin Valerie Hayer erklärt Katharina, wie Entspannungstechniken in Stresssituationen helfen können. Und am Ende gibt es noch eine kleine Übung aus der progressiven Muskelentspannung zum Mitmachen!
Autor: Valerie Hayer Serie: Wort Ressort: Wort Sendung: Voices of TU
WEITERE PODCASTS
Misophonie – Wenn Geräusche zur Qual werden
Schmatzen, Papierrascheln und über den Boden schlurfen – Das sind Geräusche die wir alle kennen. Bei Menschen mit Misophonie lösen diese Geräusche extreme Reaktionen aus. Sie können die Geräusche nicht einfach überhören. Eldoradio*-Reporterin Josiane Speckenwirth hat sich näher mit Misophonie beschäftigt.11.02.2021 | /
Lockdown wird bis 7. März verlängert - KURT-Kurier vom 11.02.21
Die Themen: Lockdown verlängert - Ergebnisse der Bund-Länder-Konferenz, USA verhängen Sanktionen gegen Myanmar, Bundesgerichtshof entscheidet über Kennzeichnung der Herstellergarantie, Twitteraccount von Donald Trump bleibt dauerhaft gesperrt, Dortmunder Studierende fühlen sich allein gelassen, Dortmund will UNESCO Weltkulturerbe werden und Start ins Karnevalswochenende: Dortmunder Karnevalsvereine sind traurig über abgesagte Session.11.02.2021 | /
Bund-Länder-Konferenz berät über Lockdown-Verlängerung - KURT-Kurier vom 10.02.21
Die Themen: Bund und Länder diskutieren über Verlängerung des Lockdowns, Neues Gesetz soll Insektensterben stoppen, Zweites Impeachment-Verfahren gegen Trump wird durchgeführt, Deutschland schiebt afghanische Migranten ab, Wartezeiten bei Semesterticket-Rückerstattung beim AstA, Öffentlicher Nahverkehr in Dortmund startet wieder und Brauereien müssen Bier wegkippen.10.02.2021 | /
Impfzentren in NRW gut gestartet- KURT-Kurier vom 09.02.21
Die Themen: Impfzentren in NRW sind gestartet, Schneechaos sorgt für lange Staus, zweites Impeachment-Verfahren gegen Trump gestartet, Deutschland weißt russischen Diplomaten aus, Obdachlose dürfen im Dortmunder Hauptbahnhof übernachten, TU Dortmund beginnt Forschungsprojekt zu Ungleichheit an Schulen und Safer Internet Day – Gefahren im Netz.09.02.2021 | /